土用の丑の日　～ブログ～｜センチュリー21アイケイホーム｜センチュリー21アイケイホーム　京橋店　森ノ宮大阪城公園店

昨日２３日は土用の丑の日だったということで、鰻を食べました＾＾




鰻には疲労回復のためのビタミンB１が豊富に含まれているので、夏になると食べたくなりますね～

他にも脳機能にいいと言われるDHAや高血圧予防に効果的なEPA、歯や骨にいいカルシウムなど体に大切な成分がたくさん入ったスーパーフードだそうです♪

できれば週３くらいで食べたいくらい好きな食べ物です。笑



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